PNL
La programmation neuro linguistique, ou PNL, est une méthode qui permet de changer la manière dont nous agissons et nous nous comportons.
Cette méthode est basée sur la connexion entre les processus neurologiques de notre cerveau (neuro), notre langage (linguistique), et nos comportements tels que nos peurs et nos croyances (programmation).
Chacune de ces parties peut être modifiée afin de modifier la manière dont nous agissons, ressentons et pensons.
Certaines techniques PNL sont intégrées durant les séances d'hypnose et la PNL est indissociable de l'hypnose puisque s'est inspirée de l'hypnose Ericksonienne.
En voici les postulats qui sont plus parlants que de grandes phrases:
La carte n’est pas le territoire
Il y a toujours une intention positive
Nous ne sommes pas nos comportements
Nous faisons toujours le meilleur choix au moment T
Il n’y a pas d’échec que des apprentissages, des expériences
Nous possédons tous les ressources dont nous avons besoin
On ne peut pas ne pas communiquer
Le sens de mon message est dans la réponse que j’obtiens
L’autre est libre (ou pas )dans la relation