EMDR

Eye Mouvement desensitization and reprocessing

Désensibilisation et retraitement par mouvements oculaires

Francine SHAPIRO, a mis au point cette technique rapide et efficace. 

Chaque nuit, quand nous dormons, lors du sommeil paradoxal, le cerveau classe les évènements en souvenirs.

Cependant, certains vécus comme traumatisants ne peuvent pas être "rangés" comme tel. 

Les simulations utilisées lors de cette procédure va couper le lien émotionnel en faisant travailler simultanément le cerveau gauche et droit pour que l'émotionnel ne prenne plus le dessus sur lia partie cognitive. De cette manière, si le lien émotionnel négatif est rompu le cerveau créé une nouvelle "case" afin de pouvoir le ranger en souvenir également.

Cette technique ne doit et ne peut être utilisée que par les praticiens formés et certifiés 

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